Burung Bertasbih

Dan sesungguhnya telah Kami berikan kepada Daud kurnia dari Kami. (Kami berfirman): "Hai gunung-gunung dan burung-burung, bertasbihlah berulang-ulang bersama Daud", dan Kami telah melunakkan besi untuknya. Q 34:10

Tumbuhan Menghiasi

"Dan Kami lihat bumi itu kering, kemudian apabila telah Kami turunkan air atasnya, hiduplah bumi itu dan suburlah dan menumbuhkan berbagai macam tumbuh-tumbuhan yang indah." Q 22:5

Kejadian Burung

"Dan apakah mereka tidak memperhatikan burung-burung yang mengembangkan dan mengatupkan sayapnya di atas mereka? Tidak ada yang menahannya (di udara) selain yang Maha Pemurah. Sesungguhnya Dia maha Melihat segala sesuatu." (Q 67:19)

Kepahlawanan Kuda

Maka ia (Nabi Sulaiman AS) berkata: "Sesungguhnya aku menyukai kesenangan terhadap barang yang baik (kuda) sehingga aku lalai mengingat Tuhanku sampai kuda itu hilang dari pandangan. Q 38:32"

Serigala

Berkata Nabi Ya'qub AS: "Sesungguhnya kepergian kamu bersama Yusuf amat menyedihkanku dan aku khawatir kalau-kalau dia dimakan serigala, sedang kamu berlengah daripadanya." Q 12:13

Thursday, May 7, 2015

Mengurangkan Berat Badan dan Menjaga Kesihatan

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Penulisan ini adalah sebagai perkongsian setalah. Ianya untuk diri saya dan sesiapa yang mahukannya. Semua apa yang kita buat, perlukan motivasi. Ianya penting untuk kekal bersemangat atau dalam istilah lain, istiqamah.

Imam al-Ghazali menyatakan bahawa kebanyakan penyakit datangnya dari perut. Perut adalah organ yang menerima segala apa yang dimakan oleh kita.Segala zat an nutrisi disedut dan diserap ke dalam tubuh. Melalui urat-urat darah, memberi tenaga, memberi zat yang diperlukan badan dan menjadi darah daging kita. Darah daging itulah tubuh kita, yang kita akan persembahkan di hadapan Allah swt kelak.

Selain itu, Imam al-Ghazali juga menyatakan kekenyangan adalah ibu kepada perbuatan dosa. Dosa mata, tangan, telinga, mulut, hidung, tangan dan kaki. Mengurangkan makan bermakna mengurangkan penyakit. Mengurangkan makan bermakna langkah mengurangkan dosa. Kekenyangan di dunia, lapar di akhirat, lapar di dunia, kenyang di akhirat.



Target kita bukanlah hanya untuk mengurangkan berat badan, atau ke'boroi'an perut, atau kebesaran di anggota tertentu badan. Tetapi juga, kita boleh selitkan niat agar dengan pemakanan yang baik dan mengurangkan makan dan berat badan mempermudah untuk kita mengerjakan ibadat. Bangun tahajjud, tidak mudah mengantuk, tidak sukar berpuasa sunat dan stamina badan sentiasa dalam paras terbaik.